2025MBA報(bào)考測評申請中......

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導(dǎo)讀：制定周密計(jì)劃 治愈復(fù)習(xí) "拖延癥 "

周密計(jì)劃，細(xì)化目標(biāo)
 
考研是一個看似漫長，實(shí)際短暫的過程。很多同學(xué)會感覺到既有巨大壓力，又不知自己該做什么。這就需要一個周密的計(jì)劃以及與之相一致的細(xì)化了的目標(biāo)。比如，打算暑假前背誦英語生詞1500個，即三、四、五、六月，每月大約背誦英語單詞300個，折合到每天就是10個。也就是說，今天不背完10個，明天10個單詞任務(wù)又會接著壓過來，不可以拖延。因此，目標(biāo)明確，任務(wù)清晰，"拖延癥"自然沒有滋生的土壤。
 
嚴(yán)格落實(shí)，督促檢查
 
任務(wù)設(shè)定了，落實(shí)是關(guān)鍵。這是治療"拖延癥"的強(qiáng)制力。因此，我建議，你必須有檢查自己的任務(wù)手段，比如：習(xí)題檢測、默寫檢測，甚至考試檢測等。而最好是檢測手段是他人檢測，即在計(jì)劃設(shè)定時間達(dá)到后，請身邊考研的小伙伴或者親友監(jiān)督自己目標(biāo)的執(zhí)行情況，進(jìn)而形成外部督促機(jī)制。當(dāng)然，也可以增添一些獎勵措施，甚至是物質(zhì)獎勵。這種心理上的暗示，會讓自己擁有成就感，越學(xué)越有勁，越學(xué)越輕松。
 
及時調(diào)整，勞逸結(jié)合
 
在這一段，需要根據(jù)對報(bào)考院校信息的掌握和了解，對復(fù)習(xí)做出準(zhǔn)確的定位與必要的調(diào)整，提煉考點(diǎn)，突出重點(diǎn)，提高復(fù)習(xí)的有效性，掌握答題技巧，融會貫通，確保取得理想成績。